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图书名称
作者
你的第一本自行车骑行入门书
作者：
休闲体育推广项目组编著
ISBN：
9787508845210
出版社：
科学出版社
出版日期：
2015-07
简介：
本书内容通俗易懂，图文并茂，内容包括自行车骑行的技巧、路线选择、衣着和装备，如何挑选、调试自行车及注意事项等。
引用
航海模型活动指导教材
作者：
中国航海模型运动协会编
ISBN：
7030087631
出版社：
科学出版社
出版日期：
2000-10
简介：
该书要求航海模型活动参与者通过20个独立模型的制作过程，达到了解该原型船舶的相关知识，学会使用工具和模型制作等教学目标。同时，每一课都编入了相应的实物图片，或配有教学音像制品，供学习者根据需要选择。
引用
无氧运动能力与有氧运动能力: 引论·新论
作者：
刘俊一著
ISBN：
9787030427489
出版社：
科学出版社
出版日期：
2015-06
简介：
本书是作者在多年教学研究与实践的基础上撰写的一部有关无氧运动能力与有氧运动能力的著作.全书共分四章,包括竞技运动与能量代谢、无氧运动能力引论·新论、有氧运动能力引论·新论和研究案例.本书内容丰富、结构严谨,系统地对竞技运动中无氧运动能力和有氧运动能力进行了导引性论述和创新性论述.
引用
青少年健身器材使用指南
作者：
黎涌明 主编
ISBN：
9787030540218
出版社：
科学出版社
出版日期：
2018-01
简介：
本书秉承“运动即良药”的理念，以青少年群体为关注对象，以身体运动为实施手段，以健身器材为实施媒介，以健康促进为最终目的，分别从青少年身体和心理特征、青少年健身原则、准备活动、整理活动、徒手训练、自由负重训练和游戏类身体活动七个方面进行了介绍。本书对具体器材使用的介绍包括功能、
引用
白领健身操
作者：
张洁 主编
ISBN：
9787030573810
出版社：
科学出版社
出版日期：
2019-01
简介：
本书根据白领的工作环境、形式、性质、时间等对其进行健身指导，共分为六章，分别为健身知识、运动前的热身、办公室健身操、家庭健身操、运动后的放松及运动损伤的预防和紧急处理。本书采用图片和视频的形式直观地显示了在办公室和家庭环境中的各种健身动作及运动后的拉伸动作。本书还对运动中可能出现
引用
壶铃运动理论与实践
作者：
扆铮,尹军 著
ISBN：
9787030590466
出版社：
科学出版社
出版日期：
2018-10
简介：
本书基于对当前人体运动规律新成果、新方法和新理念的学习，对壶铃在提高人体运动能力方面的功能进行了深入提炼，以期为“健康中国”宏伟目标的实现贡献绵薄之力。
全书共九章，撰写思路和实际的壶铃运动流程是互相吻合的：首先介绍壶铃运动及其指导原则；其次介绍运动前的评估和训练目
引用
四川省城乡居民运动健身指南
作者：
四川省体育局编著
ISBN：
9787030604033
出版社：
科学出版社
出版日期：
2019-01
简介：
《四川省城乡居民运动健身指南》以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，结合四川省普通人群体质特点及常见的运动健身方式和项目，围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新，形成运动健身核心知识与地域特色相结合的普及型运动健身指南。同时，121个身
引用
青少年攀岩运动技能等级标准与测试方法
作者：
全国青少年运动技能等级标准研制组 组编
ISBN：
9787030649485
出版社：
科学出版社
出版日期：
2021-01
简介：
本书介绍了青少年攀岩运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
引用
大众运动健身指南
作者：
何仲涛等 主编
ISBN：
9787030664228
出版社：
科学出版社
出版日期：
2020-11
简介：
本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，结合太众体质特点，围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时，140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片，可以通过手机扫描对应的二维码，实时观看动作视频并掌握动态技术要领，最
引用
青少年击剑运动技能等级标准与测试方法
作者：
全国青少年运动技能等级标准研制组 组编
ISBN：
9787030695291
出版社：
科学出版社
出版日期：
2021-09
简介：
本书介绍了青少年击剑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
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