嗅觉衰退作为神经退行性疾病的早期预测因子已被很多研究证实，对于健康人群来说，老龄化带来的嗅觉衰退也预测着认知功能的衰退情况。运动不但有益于人类的身体健康和心理健康，还能促进认知功能，因此被推荐作为很多疾病的早期干预手段。本书从实证和脑机制两个方面解释了嗅觉作为神经退行性疾病的预测因子的依据，进一步阐述了运动作为早期预防手段的可行性及生态效益，并在此基础上提供了可推广的运动方案。